表格删除数据恢复攻略：三招轻松找回丢失信息，避免数据丢失烦恼！

在工作和生活中，我们经常会使用表格来记录和管理各种数据。然而，有时候我们会在无意中删除表格中的重要数据，这时该怎么办呢？本文将为您介绍三种方法，帮助您轻松恢复删除的表格数据。

一、使用表格自带的数据恢复功能

1. 在Excel中恢复删除的数据：

（1）在Excel中打开表格，点击“文件”菜单，选择“打开”选项。

（2）在弹出的“打开”对话框中，勾选“显示隐藏的文件扩展名”复选框。

（3）在文件类型下拉菜单中选择“所有文件”。

（4）在文件夹中选择您需要恢复数据的表格文件。

（5）点击“打开”按钮，Excel会自动打开该文件，并提示您选择恢复的数据。

（6）在弹出的对话框中，选择“最近删除的文件”，然后点击“确定”。

（7）在弹出的“恢复文件”对话框中，勾选您需要恢复的数据，然后点击“确定”。

2. 在WPS表格中恢复删除的数据：

（1）打开WPS表格，选择“文件”菜单，点击“打开”。

（2）在弹出的“打开”对话框中，勾选“显示隐藏的文件扩展名”复选框。

（3）在文件类型下拉菜单中选择“所有文件”。

（4）在文件夹中选择您需要恢复数据的表格文件。

（5）点击“打开”按钮，WPS表格会自动打开该文件，并提示您选择恢复的数据。

（6）在弹出的对话框中，选择“最近删除的文件”，然后点击“确定”。

（7）在弹出的“恢复文件”对话框中，勾选您需要恢复的数据，然后点击“确定”。

二、利用数据恢复软件

当表格数据丢失时，除了使用表格自带的数据恢复功能外，您还可以尝试使用数据恢复软件进行恢复。以下推荐几款常用的数据恢复软件：

1. 360数据恢复大师

2. EasyRecovery

3. FinalData

使用数据恢复软件的步骤如下：

（1）下载并安装一款数据恢复软件。

（2）选择需要恢复的表格文件所在的磁盘。

（3）勾选您需要恢复的数据类型，如Excel表格。

（4）点击“开始扫描”按钮，软件会自动扫描磁盘中的数据。

（5）在扫描结果中找到您需要恢复的数据，点击“恢复”按钮。

（6）选择恢复路径，点击“确定”完成数据恢复。

三、备份与还原

为了避免数据丢失，建议您定期备份表格数据。当表格数据丢失时，您可以从备份中恢复数据。

以下是备份与还原的步骤：

1. 备份：

（1）将表格文件复制到其他磁盘或云存储空间。

（2）将表格文件保存为备份文件。

2. 还原：

（1）在数据丢失后，找到备份文件。

（2）将备份文件复制到原始表格文件所在的磁盘。

（3）在Excel或WPS表格中打开备份文件，然后将数据复制到原始表格中。

表格删除数据后，可以通过以上三种方法进行数据恢复。在实际操作中，您可以根据自己的需求选择合适的方法。为了防止数据丢失，建议您养成良好的数据备份习惯，定期备份表格数据，以备不时之需。